Äänekosken kaupungin Arjen tuen ennaltaehkäisevä työ on järjestämässä jälleen vapaaehtoisten ulkoiluystäväkoulutusta. Enemmän ulkoilua turvallisessa seurassa. Iloa ulkoilusta – tukea tuttavasta. Tervetuloa mukaan hyvään toimintaan!

Koulutus on maksuton, eikä velvoita toimimaan vapaaehtoisena. 
Vapaaehtoisten ulkoiluystävien 8 oppitunnin mittainen koulutus.
Paikka: Äänekosken Seniorikeskus, Terveyskatu 16.
Aika: Tiistai 15.11.2022 klo 16-20 ja keskiviikko 16.11. klo 16-20.

Ulkoiluystävä-toiminta
Vapaaehtoinen ulkoiluystävä toimii ulkoiluapuna tukea tai ulkoiluseuraa kaipaavalle. Ulkoiluystävät voivat mahdollistaa ulkoilun sekä kotona, että palvelutalossa asuville ikäihmisille, jotka eivät enää uskalla tai pysty itsenäisesti ulkoilemaan. Ulkoiluystävä-toiminta on matalan kynnyksen vapaaehtoistoimintaa, jossa toiminta on sovittavissa oman elämäntilanteen mukaan.

Kenelle? 
Kaikille, jotka ovat kiinnostuneita toimimaan vapaaehtoisena iäkkään ulkoiluapuna, vertaisohjaajille, vapaaehtoistyöntekijöille, iäkkään läheisille

Koulutus antaa
• tietoa vapaaehtoistyön periaatteista

• tietoa ulkoilun hyödyistä ikäihmiselle

• valmiuksia ulkoilun avustamiseen, apuvälineiden käyttöön ja turvalliseen ulkoiluun

• valmiuksia sopivien ulkoilureittien valintaan

• kokemusten vaihtoa muiden ulkoiluystävien kanssa

• tietoa ulkoiluystävä-toiminnasta ja missä voi toimia ulkoiluystävänä

Tule mukaan hyvään toimintaan!
• Ulkoilu kuuluu ikäihmisen hyvään arkeen.

• Mieli virkistyy, kunto kohenee jaelämänlaatu paranee.

• Ulkoilu yhdessä on mielekästä sekä ulkoiluystävälle että iäkkäälle.

Lisätietoa ja ennakkoilmoittautuminen pe 11.11.2022 mennessä: 
Ennaltaehkäisevän työn ohjaaja Susanna Lehtonen, 040 673 4379, susanna.lehtonen@aanekoski.fi